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  • 2020.05.26 Tuesday

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    久しぶりになりましたが…

    • 2020.04.03 Friday
    • 09:42


    お客様の安心・安全の為・・・早くの減少・沈静・・・願っております
    変な顔がど真ん中ですみません笑

    みんな恐れても、動揺せずに…落ち着いて…基本の清潔を守ってすごそう!
    テレビをみて…ネットをみて…恐がっているだけでは何も防げない。
    精神的な気持ちの低下…体力の低下…
    それでは、身体の抵抗力はなくなってウイルスのいい餌食…
    動き回ればいいってもんでもない。 大人しくしていればいいってもんでもない。

    ?私が2月初めから心掛けていること。

    ●外と中のマスクは絶対分ける
    ●食事の前には必ず手洗い。
    ●食事の前や家に帰ったら、スマホ、携帯を除菌しましょう
    ●外ではなるべく目を擦らない。擦りたい時は、ノンアルコールのウエットティッシュか、手で触ってない方のハンカチで。
    ●公衆トイレの風乾燥は絶対使わない…ウエットティッシュで拭いて、ウエットティッシュで扉を開ける
    ●手すりに捕まらない
    ●ボタンは指先で触らない
    ●密集しているところには行かない。 空くまでまつ。
    タイミングをみて、余裕を持った行動を。
    ●特に外食するならば、席についた時に、テーブル、スマホ等…自分で拭くべき…他人に任せない。お店の人のせいにしない。

    他にもたくさんできることがあります。
    誰がかかっているかわからない中…自分の身は自分で…家族の身は私が…

    しっかりとメディアと自分と世界の情報をまとめて…どうやって行動すればいいのか考える。

    そんなことを言っても、どうなるかわからないけど…
    わからないからこそ…考えるのです。

    みんなで早く落ち着きを取り戻せるように。
    努力しよう。
    特に免疫力を高めることは大事??
    精神的な気持ちから…体力から…睡眠から…食事から…全て関係してます^ - ^
    落ち着いて恐がりましょう!

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